这次以牛油果芒果乳酪贝果🥯为例，刚好周末做了这个。 准备牛油果泥，一整个牛油果碾压成泥状。
（没有放黄油，图片是旧图，这次忘记拍了） 将面团用料全部放入面盆内：高筋粉➕酵母➕盐➕牛油果泥➕芒果粒➕140克燕麦奶（因为放了牛油果，所以不需要把放170克液体。 夏天tips：液体记得提前冷藏，不然面团温度过高。 因为没有放糖，所以放了芒果干粒，提升口感。
室温发酵，因为夏天温度很高，所以发酵20分钟即可。
奶油奶酪100克隔水融化，放入芒果干粒搅拌均匀备用。
贝果整形：参考其他菜谱，忘记拍了。 发酵后的面粉分割成6个等份，松弛5分钟，进行整形。然后二次发酵20分钟后煮贝果。 做馅料贝果时，在整形过程中加入馅料，可以放在最里面一侧，也可以涂抹式（我这次的方式，可以看到层层分明感） 表面装饰：喜欢啥装饰啥。（我喜欢的：燕麦片、芝士粉、黑芝麻、奇亚籽等）。
烤箱预热10分钟，210度，15分钟。（我的烤箱受热不均匀，手动调换了一下烤盘）
出锅啦！还是超级好看的（自己做的啥都好吃哈哈哈）
好好吃！！！！食欲稳定！！（180度 复烤四分钟）
阻止你热爱生活绝不是物质条件。 我写的另外一个菜谱，总是有人质疑我：啊 你减肥还吃面包啊。啊 你这放的芋泥麻薯都是淀粉。啊 肉松添加剂好多的。 那你吃空气吧。空气不胖。或者清水煮白菜。今天4月开始减肥，到今天五个月了，已经稳定的瘦了18斤。一点也没有反弹，还能边享受美食边瘦身。 减肥不是绝食不是勒紧裤腰带，是智慧的吃。 我自认为自己做的面包低油低糖，这不比外面卖的好太多了嘛，主要是我特别特别喜欢吃面包，何必对自己太苛刻。 你爱生活，生活才会爱你。祝姐妹们快乐。