食材如图
土豆、胡萝卜切丁,海虾去壳备用; 胚芽米洗净加适量清水,放蒸锅中蒸20分钟; 土豆、胡萝卜、玉米粒蒸10分钟
热锅后倒橄榄油,下姜和虾炒至变色装起备用
倒入蔬菜丁翻炒几下
加入适量水和咖喱
煮至浓稠状倒入虾仁翻炒几下出锅
咖喱真是下饭神器,米饭终结者
胚芽米上洒些黑芝麻,搭配排骨汤、炒地瓜叶、橙子🍊,又是光盘的一餐
赶紧给娃安排起来吧!