牛奶奇亚籽燕麦片

作者： Q妈爱美食飞飞

快手早餐

用料

• 燕麦片 60克
• 牛奶 400克
• 奇亚籽 60克

牛奶奇亚籽燕麦片的做法步骤

步骤 1

取一个大碗，倒入60克奇亚籽

步骤 2

加入400克牛奶

步骤 3

盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏过夜

步骤 4

早晨起来取出

步骤 5

装入容器，撒上即食麦片，或者坚果，水果，巧克力碎等等，依据自己喜好来加

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步骤 6

步骤 6

开吃🥰🥰

菜谱创建时间：2021-08-22 09:24:28