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快乐减脂！！这玩意真心吃一辈子都不腻！！！
天啦～这迷人的小妖精怎么会有人不爱！！
太好吃了吧！！
真的不减肥我都爱吃，五分钟超级快！又很简单便宜。
✅鸡蛋打散煎饼，然后切成条。
✅水煮开下菠菜两分钟捞起来。
✅黄瓜擦丝。
✅小米辣，蒜蓉，白芝麻，辣椒面，青花椒热油激发香味，醋1生抽1。
最近已经瘦了五斤了，虽然我知道瘦的不是很多，但是非常稳定舒服，而且不会反弹，也很好坚持✊
重要的是‼️
身体轻盈，心情也很好 我要一辈子这样吃！
减肥也许也是一种生活方式，吃的更健康，身体更轻盈，食物更美妙！
菜谱创建时间：2021-08-21 22:52:01