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健康美味营养早餐🥟素菜大饺

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作者: 米二呀

用料

健康美味营养早餐🥟素菜大饺的做法步骤

步骤 1

准备好胡萝卜、包菜、香菇等,木耳、粉丝提前泡发泡软。

步骤 2

胡萝卜🥕、包菜切丝,木耳、香菇、豆腐泡切碎,粉丝泡软切碎,鸡蛋🥚加少量盐🧂搅拌均匀

步骤 3

锅里放油,将鸡蛋🥚炒成碎块状,捞出备用

步骤 4

再放一点油,炒胡萝卜🥕至略微变软

步骤 5

加入包菜继续翻炒

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步骤 6
步骤 6

加入木耳、香菇、粉丝、豆腐泡、鸡蛋碎翻炒均匀

步骤 7

开始调味,放入适量盐🧂,1勺香油,1勺酱油,适量胡椒粉,也可以再加入半勺陈醋增加鲜味

步骤 8

现在准备擀饺子皮啦 饺子🥟皮,一定要选厚的❗❗这样才可以擀大一些哦。这里教大家一个擀饺子皮的偷懒的方法✨,很多菜谱没有提到,那就是把5-6张饺子皮叠在一起,皮中间撒上一层面粉一起擀,这样操作几分钟就可以擀好啦👏🏻

步骤 9

擀至原来的两倍大

步骤 10

🥟开始包饺子,将饺子皮托在手上,放入适量馅料,用手清水把边缘粘湿,方便粘合

步骤 11

简单粗暴对折,包成一个大饺子🥟

步骤 12

很快就完成啦

步骤 13

如果要现吃,在蒸锅里垫上油纸,蒸7~8分钟

步骤 14

如果吃不完,可以在饺子底部撒上面粉,一个一个摆好放在盘子上,再放入冰箱冷冻❄️定型。4个小时后再取出饺子放进保鲜袋重新冷冻,这样饺子🥟就不会粘连在一起了,方便每次取出食用

健康美味营养早餐🥟素菜大饺的小贴士

饺子皮记得几张叠一起擀,超级简单方便~ 我一般周末和室友👭一起,一次性做好一周的量,工作日早上只要起来,把素菜饺子🥟,鸡蛋🥚,馒头放进蒸锅里面蒸几分钟,一顿营养的中式早餐就做好啦🥰

菜谱创建时间:2021-08-21 16:11:37
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