【祛湿润肺】土茯苓淮山玉竹雪梨炖瘦肉

作者： 花梨小鹿lulu

这个汤非常适合夏天喝，清甜可口

用料

• 茯苓 10克
• 盐 5克
• 瘦肉 250克
• 玉竹 10克
• 苕实 10克
• 黄豆 10克
• 莲藕 半节
• 玉米 1/5根
• 太子参 5克

【祛湿润肺】土茯苓淮山玉竹雪梨炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

材料如图

步骤 2

材料加入炖锅，加水

步骤 3

隔水炖4小时

步骤 4

喝前加盐调味

步骤 5

搭配杂粮米饭，汤渣蘸酱油吃，非常美味！

菜谱创建时间：2021-08-20 10:00:03