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简单无油香烤青占鱼(空气炸锅版)

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烤青占鱼相对来说,应该还是一小部分人会喜欢,因为收拾鱼的时候味道确实很腥。但谁又能抵挡得了食物的诱惑呢?对不对?如果你比较喜欢吃鱼,却又烦恼做鱼的繁琐,不妨试试这道快菜,零厨艺一样做大厨的呢~

用料

简单无油香烤青占鱼(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1

准备青占鱼一条。

步骤 2

开腹扒去内脏和腮,撕去黑膜,冲洗干净。青占鱼本就比较腥,耐心一点,择干净,冲干净。

步骤 3

截两半,鱼身改刀。

步骤 4

用料酒,盐和黑胡椒粉,抹匀,鱼身的刀口里以及鱼腹内都要要摸上调料。切姜片铺鱼身下几片,身上盖几片,腹内塞一两片,腌十分钟以上。

步骤 5

十多分钟以后,切一片柠檬薄片一分二。

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步骤 6
步骤 6

空气炸锅食槽内铺上半张锡纸,200度预热3分钟。此时将腌鱼的姜片全部取出丢掉,鱼腹内重新放上刚才切的两个小薄片柠檬,然后将鱼摆放在锡纸上,合槽160度10分钟,翻面再10分钟(要依自家用具的脾气而定!)

步骤 7

趁烤鱼的空当,准备一小截白萝卜,削皮,磨萝卜泥。

步骤 8

弄好的萝卜泥用碟子盛出,滴几滴食用醋,切两片柠檬备用。(实话讲,之前都滴的寿司醋,这次用的普通醋,口感不是太好,不喜欢醋的宝子,可以直接不加。)

步骤 9

此步骤是可以省略的,这只是我的吃法习惯。切两片很薄很薄的柠檬片,一分二摆在盘底。

步骤 10

时间到,出锅啦!放在备好柠檬片的盘子里。

步骤 11

烤好的青占鱼,搭配萝卜泥和柠檬汁,吃的时候可以挤些柠檬汁在鱼肉上,味道可可爱爱。

简单无油香烤青占鱼(空气炸锅版)的小贴士

1.青占鱼的鱼腥味非常重,嫌弃的宝子们收拾的时候记得戴个一次性手套。 2.喜欢辣味的也可以加辣椒的,搭配也可以根据自己口味添加,萝卜泥也可以换成其他,我曾尝试过黄瓜泥,哈哈,口感还不错,冰冻过的更nice。 3.也可以在入烤前,在鱼身刷些橄榄油。 4.每家空气炸锅烤箱那些脾气可都不一样,尝试做的宝子一定要照自家用具的脾气而定。

菜谱创建时间:2021-08-19 11:04:30
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