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莲子百合猪心清心火汤
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作者:
Jwness
百合莲子猪心汤 养心安神、补脾益肾。 具有清火、润肺的功效 肺不好的百合莲子可多吃。
用料
百合
手抓一少半
莲子
20多粒
猪心
半只
瘦肉
和猪心一样
蜜枣
1粒
圆肉
少量
姜
3-4片
沙篸
1-2条
枸杞
少量
莲子百合猪心清心火汤的做法步骤
步骤 1
猪心瘦肉切片,用盐洗干净
步骤 2
隔水炖2.5-3小时,刚开盖的样子哇哦
步骤 3
大概5-6碗水,加盐调味
莲子百合猪心清心火汤的小贴士
秋燥可多吃这些,不热不燥还润 睡不好的,心烦的,不分季节的汤!
菜谱创建时间:2021-08-18 19:09:14
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千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了❗️❗️
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