三文鱼用黑胡椒和盐腌制10分钟。 放入预热到180度的烤箱中烤8分钟。 烤完后切小块备用。
半个洋葱切丁。
锅中放黄油,融化后加入蒜末和洋葱炒香。
放入切段的芦笋翻炒片刻。
放入米饭炒散炒匀。
加入三文鱼翻炒。
可以加一些鸡蛋(会更香) 最后加入盐调味即可。
开动啦!