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酱烧鱼肚

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作者: Betty833
不用淀粉不用鸡蛋,鲜嫩可口新高度 看着红彤彤,其实不辣。家有十岁小崽如是说。

用料

酱烧鱼肚的做法步骤

步骤 1

草鱼切块腌制,用到姜丝、花椒、料酒、小米椒和5g盐。冷藏效果最好,半小时以上,冷藏过夜也不是不行。

步骤 2

腌制好以后把腌料剔除(旁边盛盘备用)冷锅低温油烹炸,需要注意因为是鱼肚比较软,动作温柔一些,入油锅以后用薄铲帮助鱼块不粘锅底,铲一次就行。

步骤 3

因为是冷油低温烹炸,不会太硬也不会颜色深,注意不要过头,基本上最小火五分钟就Ok了。温柔出锅,鱼块吸油。

步骤 4

热锅热油(正常炒菜模式)蒜片姜片葱白先爆香,郫县豆瓣进击一汤勺,前面清理在一边的腌料们:花椒、小米椒、姜丝紧跟着入锅,一起炒香几秒温柔放入鱼块。

步骤 5

先加一些糖 加水,小火烧五到十分钟 加盐,煮沸收汁

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步骤 6
步骤 6

出锅 装盘 撒葱

步骤 7

不是很辣 只是看着是郫县豆瓣的红色

酱烧鱼肚的小贴士

想烧嫩,惯常思维离不开蛋清或淀粉 这款因为取得本来就是草鱼身上最嫩的部位 低温油烹熟,就可以嫩成豆腐块了 烧好鱼个人认为三个关键但并不难的点 1、腌制;2、油烹;3、酱烧 耐心一些就行,每个关键点既不难也不耗时 祝都能收获一盘好鱼

菜谱创建时间:2021-08-14 18:44:23
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