鸡蛋打散放入盘中(需要能放得进整片吐司的盘子里)。
取一片厚吐司,用小刀沿着四周划一下,注意不要切透。
用勺子将中间部分压扁。
放入盘子沾满鸡蛋液。
将火腿切丁,红椒切丁,青豆粒取出吸掉水分,煎三个鸡蛋备用。
在沾满蛋液的吐司上铺鸡蛋(请忽略没沾蛋液的吐司)
放上芝士片。
撒入火腿丁,红椒丁,青豆粒最上面淋少许蛋液。
放入烤箱180度15分钟。
最后可以淋上番茄酱!美味又营养的厚多士做好了。你也来试试吧😘