夏日小清新丨健康绿色冰沙

作者： 小野七

只需将所有材料混合在一起，倒入玻璃杯中，即刻享用~ 这种冰沙在夏天冷冻成冰棒也很棒! 可以多做一点（比如一次性做3份）并将其存放在冰箱中最多可以保存三天。 再喝之前，将其搅匀，会焕然一新。 如果天气太热，或者冰箱里还有材料的话，我喜欢在加一些冷冻浆果一起，好看又好吃。

用料

• 香蕉（新鲜或冷冻） 1根
• 芒果丁（新鲜或冷冻) 1/2 杯
• 不加糖的牛奶 1杯
• 搅碎的嫩菠菜叶 1杯
• 切碎的去皮姜根 适量

夏日小清新丨健康绿色冰沙的做法步骤

步骤 1

以上所有原材料一起放入搅拌机里搅碎，再加适量碎冰（搅碎的），将其搅拌均匀，加上点缀即可。

菜谱创建时间：2021-08-13 15:40:36