番茄虾仁，孩子喜欢吃

作者： 艾琳的厨房

鉴于现在的西红柿 很少熟透， 很少有西红柿味道， 番茄酱版大虾

用料

• 西红柿 1个
• 青椒 1个
• 盐生抽胡椒粉 适量
• 番茄酱 两勺
• 虾仁 400克
• 大蒜头 5瓣

番茄虾仁，孩子喜欢吃的做法步骤

步骤 1

西红柿热水烫过去皮，切成小块

步骤 2

青椒切丝切碎

步骤 3

大蒜

步骤 4

活虾用水烫过，剥出虾仁，麻烦点，给孩子嘛就不麻烦

步骤 5

中火，下大蒜和西红柿，煸炒

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步骤 6

步骤 6

直到这样，碎了

步骤 7

加番茄酱，平时放盐的三分之一

步骤 8

也可以加点生抽，胡椒粉，炒匀放虾仁

步骤 9

继续30-60秒，直到都裹上汁，放青椒丝拌一下关火

步骤 10

一点不能吃辣的就放葱叶，香菜叶，韭菜碎都可以，特别不想放也可以

番茄虾仁，孩子喜欢吃的小贴士

视频参考一下，这是因为孩子大了，进阶版 第18集 一碗盖饭一碗汤，又是光盘的一餐，解决孩子吃饭https://v.ixigua.com/FRmppUd/

菜谱创建时间：2021-08-09 12:29:49