红糖芝麻黄米糍粑

作者： 糖官儿妈咪

很想吃红糖糍粑，但是传统的油炸糯米版脂肪和升糖指数都很高，简直是热量炸弹～于是之际动手研究了低脂低糖的版本，一样的软糯可口，老人孩子一致好评哦✌️

用料

• 大黄米面 200克
• 脱脂牛奶 230克
• 黑芝麻 20克
• 油 一小勺
• 熟黄豆粉 适量
• 红糖水 适量

红糖芝麻黄米糍粑的做法步骤

步骤 1

食材准备好，排排坐拍照📷

步骤 2

大黄米面加脱脂牛奶搅成面糊

步骤 3

加点黑芝麻

步骤 4

锅里刷油，油热用勺子挖一勺面糊摊平，锅边加少许清水，盖上锅盖焖3分钟

步骤 5

翻个身，煎到两面金黄

步骤 6

出锅沾红糖水，撒熟黄豆粉就可以吃啦～低卡版红糖糍粑～

菜谱创建时间：2021-08-06 21:46:11