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古斯古斯咖喱饭
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作者:
核桃酥-1
古斯古斯低脂高蛋白适合健身搭配咖喱美味又健康
用料
古斯古斯米
50克
开水
50克
土豆
1个
胡萝卜
1根
洋葱
半个
油
少许
秋葵
4根
西红柿酱(自己炸的)
半碗
酱油
少许
好侍咖喱块
1盒
水
600克
古斯古斯咖喱饭的做法步骤
步骤 1
把洋葱切沫,土豆,胡萝卜切丁
步骤 2
放油洋葱沫炒至变色,放入土豆,胡萝卜翻炒
步骤 3
等到土豆胡萝卜变软,放入好侍咖喱块,番茄酱进行熬制粘稠
步骤 4
古斯古斯米放入50克开水,焖3~5分钟即可
步骤 5
摆盘,可以加入喜欢的肉类
菜谱创建时间:2021-08-06 19:26:26
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