哥本哈根第九天

作者： 奥特巨慢

早136.6斤，和第一天早上比瘦了13斤

用料

• 咖啡 1杯
• 火腿 180g
• 酸奶 200克
• 牛肉 150克
• 生菜 不限量片

哥本哈根第九天的做法步骤

步骤 1

早：咖啡

步骤 2

午：煎火腿肠（无淀粉）+酸奶

步骤 3

晚：葱香牛肉+生菜

菜谱创建时间：2021-08-03 19:14:20