午餐便当-土豆泥+西蓝花+虾仁

作者： 王木木的日常吃喝

每天忙忙碌碌，却好像没有真正的为自己做些什么，那就从吃饭开始，每天花点时间和小心思，为自己准备个喜欢的午餐吧

用料

• 鸡蛋 1个
• 土豆 2个
• 火腿 2片
• 西兰花 半朵
• 虾仁 100克
• 盐 适量
• 纯牛奶 适量

午餐便当-土豆泥+西蓝花+虾仁的做法步骤

步骤 1

土豆洗净，去皮，切块，上锅蒸熟，鸡蛋也可以放上去一起蒸熟

步骤 2

在蒸土豆的时候，可以准备其他的材料，喜好虾仁，切好西蓝花，把火腿切成丁（火腿忘记拍照了）

步骤 3

土豆蒸熟后，找个容器，捣碎成泥状，把鸡蛋去皮，切碎

步骤 4

把火腿丁和鸡蛋丁，一起加入土豆泥，加入适量盐和牛奶，搅拌均匀，就成了便当左边的部分啦

步骤 5

接下来做便当右边的部分。锅中加入清水，烧开，倒入西蓝花和虾仁，加点盐，煮熟，捞出即可。

午餐便当-土豆泥+西蓝花+虾仁的小贴士

西蓝花虾仁因为是水煮的，没啥味道，想吃有味道的，可以加点调料，酱油啥的

菜谱创建时间：2021-08-03 16:24:07