里脊肉洗干净切片放入碗中,加入腌制里脊肉的调料,1勺生抽,半勺老抽,半勺白砂糖,半勺料酒,半勺淀粉,拌匀放冰箱冷藏二十分钟入味
准备好所有的配菜,绿豆芽清理两端洗干净备用,胡萝卜去皮切丝备用,鸡毛菜洗干净切段备用,鸡蛋磕好用筷子搅拌均匀备用
冰箱里取出碱面
炒锅加入水烧开加入碱面,可以加点盐,不停的搅拌面条防止粘锅,开了加冷水,再搅拌,一共加入俩次冷水
捞出来放入准备好的冷水里过凉
过冷水后再捞出来沥干水分,怕粘一起可以加点食用油
锅烧热放入菜籽油,因为要炒很多东西所以油得一次加够,油要多点
小炒肉放进去转小火,不停翻炒变色后盛出备用
鸡蛋液倒进去翻炒均匀盛出备用,鸡蛋不要炒太老
倒入绿豆芽跟胡萝卜丝,加点食盐大火爆炒,变软
倒入鸡毛菜翻炒均匀,变软加点适量生抽调味,老抽调色,记住适量适量,不然咸死你了
加入沥干的面条,炒肉,鸡蛋,翻炒均匀,记得尝一下咸淡,咸了加点糖,淡了加点生抽或者盐,所以开头说适量生抽老抽酒就是这个原因,你可以加点葱花进去炒,比较香,我们家孩子不吃葱,所以没法放
一直翻炒,全程大火炒干面条里的水分
我炒到这种程度出锅了~锅比较难洗😵💫
出锅啦,我们家小哥哥要开吃啦
小嘴巴塞的满满的~~
光盘啦^_^
生抽老抽一定要适量适量哦 这个量是一家三口的量,三人份