快手营养面条

作者： 卯卿

十分钟搞定的营养早餐

用料

• 面条 适量
• 西红柿 1个
• 盐 适量
• 黄瓜 适量
• 猪肉 适量

快手营养面条的做法步骤

步骤 1

面条根据就餐人数适量放置，我这是一人份的

步骤 2

用刚烧好的开水倒入碗内浸泡，节省了放锅里煮熟的时间，在泡面的同时可以准备其他食材

步骤 3

泡面期间为防止黏连，记得用筷子搅动一下

步骤 4

泡到食材准备完毕后，捞出用冷水冲洗一下备用

步骤 5

猪肉切末，我用的是五花，放放入淀粉、料酒、酱油揉匀

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步骤 6

步骤 6

黄瓜切丝备用（也可根据自己的喜好放其他蔬菜，只要多摄入一种营养成分就行😀）

步骤 7

锅内放油，倒入肉末翻炒

步骤 8

再倒入切好的番茄丁，一起翻炒

步骤 9

番茄炒软之后，放入开水

步骤 10

煮个几十秒后沥好的面条倒入一起煮，因为面条开水泡过，煮个两三分钟就熟了，再放入适量的盐和少许耗油即可出锅（口味重点的可以加点火锅料）

步骤 11

码上黄瓜丝，营养简单的美味早餐开启能量满满的一天🤗

菜谱创建时间：2021-08-01 09:04:58