化冻以后(化冻的时候可以稍微撒点盐,放点酒,这样可以先出掉点血水),切成一小段一小段的,像饭店那样。 我山姆买的4片可以切12小段,洗干净
把腌制酱料调制出来。 黑椒酱+蚝油+糖+一点点清水调开 把洗净的牛仔骨放酱料里面腌制1-2小时 把洋葱和红椒切块
开大火热锅,放油开小火,把牛仔骨一个个放下去两面都煎一下。然后盛出。开大火,放洋葱和红椒爆炒,然后放入牛仔骨,盖锅盖,等2分钟,开盖,翻一下,然后放一点点清水。开小火,烧10分钟左右,开盖,转大火收个汁,就可以出锅了