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7/27-8/27减肥一个月
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作者:
madongmei123456
7/27大宝43.8 我61.3 争取月瘦10斤 大宝目标39 我目标56
用料
鸡蛋
1个
7/27-8/27减肥一个月的做法步骤
步骤 1
早餐:牛奶鸡蛋面包水果肉
步骤 2
肉菜红薯米饭汤
步骤 3
虾/豆腐,酸奶,荞麦面,菜
菜谱创建时间:2021-07-27 15:37:53
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