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超甜!养胃润肺❀新鲜无花果浸鸡❀

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作者: 白可可Kris
广东家常的汤汤水水(*╹▽╹*) 大夏天的,新鲜雪梨、无花果无论直接吃还是煮汤都是滋润咽喉,清甜润肺 总之甜甜甜甜甜↗ 成品大概是6碗汤左右。

用料

超甜!养胃润肺❀新鲜无花果浸鸡❀的做法步骤

步骤 1

鸡肉砍件,冲洗干净; 用盐、糖、胡椒拌匀、腌制鸡肉,分两份: 1.选出鸡爪、鸡腿、鸡架骨头; 2.其余放一边腌制备用。

步骤 2

无花果对半切开。

步骤 3

雪梨削皮切块。

步骤 4

干货合照: 燕麦仁、薏仁、虫草(可选,不放也行)

步骤 5

加入水、雪梨、姜片和前面的分类①鸡爪、鸡腿、鸡架骨头放一起,加盖、中火煮30分钟。

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步骤 6
步骤 6

加入无花果,继续加盖、中火煮5分钟。

步骤 7

这个时候鸡肉已经腌制了30-35分钟了, 加入淀粉拌匀,这个可以保证后续鸡肉滑嫩。

步骤 8

加入鸡肉,直接铺放在汤料上面即可; 不必放在最底下,容易煮老煮柴不好吃。

步骤 9

加盖,中火3-5分钟烧开后,关火等待10分钟,中途不能开盖哦!按需加盐调味即可。

超甜!养胃润肺❀新鲜无花果浸鸡❀的小贴士

光盘行动~喝汤吃料,一点都不浪费! 晒干的无花果和雪梨片直接炖汤也可以哒~

菜谱创建时间:2021-07-24 13:18:49
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