竹荪处理: 将竹荪网状部分与底部封闭区域去掉(一定要去干净哦) 将处理后的竹荪,放进加了少量盐的温开水里进行泡发,约20分钟后,用清水洗净(建议多洗几遍,这样能够减少异味) 将清洗好的竹荪切段备用
葱、姜、胡萝卜切好备用 锅内加入水、生姜片烧开,倒入鸡块,加点料酒,灼水后捞出
锅内加热,倒入适量油,油热后,放入生姜、葱段爆香,倒入鸡块翻炒(可加点料酒,适量盐)
翻炒后,锅内适量水(一次性加满哦,不建议中途加水),锅内烧开后转小火炖
加入沥干水分的竹荪、枸杞、胡萝卜,炖十分钟左右即可~