减肥也可以放心吃的甜品

作者： 芦荟煜

这个隔夜版的燕麦提拉米苏，下厨房有很多，在这分享下我做了很多次的方子。虽然现在不减了，但是保持更重要，所以低脂饮食依然是首选。

用料

• 酸奶 2杯
• 燕麦片 30克
• 香蕉 1根
• 可可粉 10-15克

减肥也可以放心吃的甜品的做法步骤

步骤 1

所有材料先称好重备用

步骤 2

一层燕麦片，一层酸奶，一层香蕉片，一层可可粉，按这样的顺序码好，我这个碗的容量可以码三层，码好后，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏

步骤 3

第二天早上起来就可以享用这美味啦！简单又快捷！

菜谱创建时间：2021-07-20 06:35:43