南瓜切记去籽,放入烤箱烤15分钟
锅里放水,水开依次加入泡好的雪燕和两勺椰子粉(椰子粉比椰汁香)
再次等水开加入适量冰糖和枸杞就可以啦
南瓜好了就倒入南瓜里面,喜欢吃冰的可以放入冰箱冷冻一小时再吃,清甜清甜,营养好喝,特别适合养生的你们