无油无糖低脂营养燕麦饼

作者： 治愈系美食食食

最近胖了不少，想倒腾点低脂营养健康的零食出来吃吃，简单几步就能完成。

用料

• 牛奶 适量
• 鸡蛋 适量
• 即食燕麦 适量
• 黑芝麻 适量
• 核桃仁 适量
• 葡萄干 适量
• 蔓越莓干 适量
• 腰果 适量
• 花生碎 适量

无油无糖低脂营养燕麦饼的做法步骤

步骤 1

将所有食材放入盘中，搅拌均匀。

步骤 2

烤盘上铺上烤纸，倒入第一步搅拌好的燕麦片，整理一下，压平整，放入烤箱上下火150度烤30分钟。

步骤 3

烤好后放至合适的温度，切块。

步骤 4

完成啦

菜谱创建时间：2021-07-19 13:09:19