黑椒鸡排

作者： 好吃yo

想吃的精致一点，有没时间做料理，所以有时候就来点快食吧。

用料

• 鸡胸肉 2块
• 料酒 1勺
• 盐 3克
• 生姜丝 3克
• 味好美黑椒酱 3勺
• 橄榄油 1勺
• 西蓝花 半朵

黑椒鸡排的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净后划成格子状

步骤 2

放入生姜丝

步骤 3

倒入料酒腌制十五分钟，去除腥味

步骤 4

加入味好美黑椒酱腌制十分钟

步骤 5

锅中放入橄榄油，煎煮鸡胸肉

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步骤 6

步骤 6

放入煮过的西蓝花，煎好的鸡排，再给点黑椒酱即可食用啦。

菜谱创建时间：2021-07-18 21:44:03