减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！

作者： 森霖麻麻美食

今天给大家分享一款减肥咸口小零食——烤豆皮薄脆！用料简单，5分钟就搞定！不用一滴油，香辣又过瘾！一学就会，赶紧试试吧~

用料

• 千张 1张
• 盐 5克
• 烧烤粉 1勺
• 辣椒粉 1勺

减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的做法步骤

步骤 1

清水里放一勺盐

步骤 2

千张泡水半小时

步骤 3

切成小方块

步骤 4

撒一勺盐

步骤 5

一勺烧烤粉

展开全部

步骤 6

步骤 6

加一勺辣椒粉

步骤 7

抓拌均匀

步骤 8

放在烤盘上

步骤 9

放进海氏k7食光机中

步骤 10

190度烘烤五分钟就好啦。

步骤 11

脆脆的超好吃！

步骤 12

又减肥

步骤 13

又薄脆

减肥减脂小零食！烤豆皮~ 脆脆的超好吃！的小贴士

小贴士 第一次烤的宝宝们一定要注意观察，防止糊了呦~越厚的豆皮会鼓成泡泡的，我这里的是非常薄的豆皮，所以烤出来是薄脆的

菜谱创建时间：2021-07-18 18:33:36