黑芝麻糊美善品

作者： Maymay咪咪

黑发、润肺、补肾！

用料

• 黑芝麻 100-120克
• 糖 20-50克
• 水 800克
• 大米 60克

黑芝麻糊美善品的做法步骤

步骤 1

小美机的引导菜谱。 1、白、黑芝麻（只用黑的也行）混合，洗净沥干水，可在太阳下晾晒。小火炒香。这样步骤也可全省去。

步骤 2

2、按上步骤。（用豆浆机、破壁机的也可以。打碎、加水煮沸。）

黑芝麻糊美善品的小贴士

可以加入各种坚果，如核桃、杏仁......冰糖润肺，放白糖和红糖也行。白米和糯米都行。喜欢稀点的多放点水。用量可增可减！

菜谱创建时间：2021-07-17 08:47:56