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0糖0面可可蛋白堡
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作者:
OneMore萌酱
我终于对蛋白堡下手了!一直都想尝试,一直没有行动起来……这次终于~做出了心心念念的蛋白堡~堡皮是可可草莓味道的,乳酪是豆乳味道的~满满的蛋白质,一个热量大概180卡左右,蛋白含量大概在30左右。操作简单,要求食材也很简单,是在家就可以实现蛋白堡自由的方子哦!
用料
蛋白粉
30g
洋车前子壳粉
5g
椰子面粉
7克
泡打粉
2克
可可粉
10克
牛奶
50克
无糖酸奶
50克
无糖豆乳粉
15克
0糖0面可可蛋白堡的做法步骤
步骤 1
干粉类混合,少量多次加牛奶混合糊糊
步骤 2
烤箱175度10分钟
步骤 3
烤出来的蛋白饼子
步骤 4
酸奶提前过滤乳清
步骤 5
加入黄豆粉混合即可
步骤 6
夹在一起就做好啦!冷冻保存即可
0糖0面可可蛋白堡的小贴士
1冷冻保存可以14天 2解冻微波炉30s左右
菜谱创建时间:2021-07-15 12:59:11
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