炸锅版鸡翅根

作者： 研秀

新入手空气炸锅，用来做鸡翅根，正好家里有味好美的各种酱，制作1-2人份的食物很得心应手，吃多少炸多少。不像真正油炸食物，因为用了那么一大锅油，所以要炸好多，不马上消灭掉的就不好吃了。操作简单，健康美味。

用料

• 鸡翅根 10个
• 蚝油 1勺
• 生抽 2勺
• 料酒 1勺
• 味好美黑椒酱 适量
• 蜂蜜 1勺
• 辣椒，胡萝卜 各一根
• 椒盐，孜然 适量
• 葱姜 适量
• 白胡椒 2克
• 盐 2克

炸锅版鸡翅根的做法步骤

步骤 1

鸡翅根洗净，放入黑料酱汁，料酒，生抽，蚝油，葱姜，蜂蜜，白胡椒，盐，腌制20分钟

步骤 2

都放里面，戴手套抓匀入味。

步骤 3

如图，按摩越久就越入味。

步骤 4

炸锅里面放锡纸，鸡翅根依次排开，

步骤 5

180度至200度，先烤15分钟，拿出来翻面，把蔬菜放里面，再烤7分钟即可，

步骤 6

烤好撒椒盐，孜然，跟烧烤味道一样，好吃😋，还没油烟，健康饮食

步骤 7

出锅享用吧，

步骤 8

吃完又来一锅薯条🍟，180度20分钟。

步骤 9

腌制入味，时间越久越入味。

步骤 10

摆入空气炸锅中，如图上下火180度，10分钟，翻面再10分钟，

步骤 11

放点鹌鹑蛋，来吧，开造

炸锅版鸡翅根的小贴士

苏泊尔空气炸锅出品。

菜谱创建时间：2021-07-13 20:04:21