懒人微波炉蒸鲈鱼

作者： 橘子小乔

英国超市的海鲈鱼大多是已经去骨分成两片肉的。如果整条取块做也是可以，就是要根据重量自行调整加热时间。

用料

• 海鲈鱼 1片
• 葱花 1把
• 胡萝卜 1根
• 豆腐 120克
• 蒸鱼豉油 2汤匙
• 水 3汤匙

懒人微波炉蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1

取一个可以微波炉加热的玻璃碗，依次放入鱼、蒸鱼豉油、水、葱花、切片的胡萝卜、豆腐，盖上一个碟子，微波炉高火7分钟即可。

步骤 2

掀盖小心烫手

菜谱创建时间：2021-07-13 00:46:29