1.调料汁。 西红柿切碎丁+两勺生抽+一勺醋+一勺蚝油+蒜末+红辣椒切丁一点点(根据个人能力而定) 2.煎鸡蛋2个,切成条 3.杏鲍菇,西蓝花等切好后焯水,再过凉水 4.所有食材和料汁搅拌均匀,开饭啦
味道绝美,减脂姐妹们真的可以做起来!