低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗

作者： 橙不方

有多少人像我一样懒，一盘沙拉解决一餐，然后和沙发融为一体，追剧📺

用料

• 味好美照烧酱 40克
• 鸡胸肉 300克
• 食用油 5克
• 芒果 2个
• 生菜 4片
• 核桃 30克
• 沙拉酱 适量

低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤

步骤 1

低脂低卡不失美味，是这个夏天的刚需🥗家里经常买味好美系列，做菜、做沙拉、烘焙、烧烤等，一酱调味，无需添加，提升厨艺神助攻👍

步骤 2

准备好食材。

步骤 3

把鸡胸肉对半切开，再切块。倒适量的味好美照烧酱把鸡块腌制20分钟。

步骤 4

把芒果、生菜洗净、切块。

步骤 5

不粘锅里倒少许食用油，把鸡块煎熟。

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步骤 6

步骤 6

把煎熟的鸡块、芒果、生菜、核桃倒入盘子里，根据个人口味挤上沙拉酱。

步骤 7

用味好美照烧酱做出鸡块，和风浓郁，酱香醇厚，吃出日式的口感，我特别喜欢🥗

步骤 8

0脂无油的味好美照烧酱，太适合做鸡块沙拉哦(｡･ω･｡)ﾉ♡

菜谱创建时间：2021-07-10 13:00:16