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快手且实用的🥥椰椰牛油果🥑雪糕小方!纯素低糖低敏

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作者: Eimia曹小椰
今天依然分享夏日冰甜之快手、全能、实用的雪糕小方!实在是忍不住跺脚推荐这个食物组合! 🥥+🥑+🍋+🍃+🍌几个东西凑一凑,霍一霍! 直接一锅端出了夏天里的神仙味道~ 免机器胜在快手。 但快手的根本目的是为了方便✅ 以不过度牺牲口感为原则~ 雪糕小方的核心优势就是方便。 方便做、方便用、方便吃。 做起来就是简单粗暴一锅端。 但是❗️ 除了单吃你还可以打奶昔。 做各种花式甜品的小配件。 ⭐️本食谱适合以下人群: 忌乳制品 各类素食人群 健康饮食 ❤️谢谢喜欢,欢迎尝试!

用料

快手且实用的🥥椰椰牛油果🥑雪糕小方!纯素低糖低敏的做法步骤

步骤 1

食材全家福❤️

步骤 2

先是唠叨一下几个食材。 🥥椰浆是我的老搭档。在我之前的食谱里都反复说过各种脂肪含量的椰浆的区别。丽尔泰标准椰浆有一些批次的可以开出椰子奶油。这种是因为椰子油脂偏高且稳定。这种优选✅ 雄鸡标也可以✅缺点在比丽尔泰贵。 实在不行也请至少选择脂肪含量在18%以上的椰浆❗️

步骤 3

🥑这个牛油果真心不错。打开的时候瞬间就爱了。牛油果和椰子的脂肪都是优质脂肪。 吃都吃到冰激凌了,好吃的冰激凌一定有脂肪且比例一定不小。但是在选材上可以让冰激凌更加健康一些。

步骤 4

甜味剂我的选择也是来自天然的香蕉🍌和低GI的龙舌兰蜜。我常年都控精制糖的。你不控糖就随意。 🍋柠檬不说了,加一点清新的酸度。而且因为香蕉和牛油果都是新鲜水果。柠檬有一定的保鲜能力。护色就算了,牛油果还是会变色。

步骤 5

夏天我做很多甜品,喝的吃的我都会加薄荷。不骗人,只要一丢丢薄荷。那个清新的感觉瞬间就来了,和很多东西搭配起来都好吃的。 最后的操作没有难度。把所有食材丢进高速搅拌机搅打。

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步骤 6
步骤 6

一定要用高速搅拌机。搅打到丝滑的状态。最后刚打好的状态真的是嗲到不行了。 就是极致浓郁版的加厚版奶昔。超级好吃的。但平时做奶昔不建议做那么厚哦,肥。 ❗️免机器制作的雪糕我的建议是不要一锅冻。因为制冷制作的缺失。你如果一锅冻,就会冻成大冰砖。这个无法和机器制作对比,硬伤。

步骤 7

凡事一分为二。有优点就有缺点。 它的优点就是免机器做起来方便,但你不能要求它有和机器制作一模一样的口感。 然而思路都是变通出来的。我把我的私房思路和大家共享👇: ❗️与其一锅冻,不如做成小方。而且你没有雪糕模的话也可以不买。冰块模具反而是大多数人家里都会有的。直接利用冰块模具冻起来✅。

步骤 8

脱模的时候先掰松再入储冰盒,随吃随取。 小方可单吃,可做奶昔,可做思慕雪碗等等。夏天多做一些囤在冰箱里超好用!还可以做别的口味~

菜谱创建时间:2021-07-07 16:08:53
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