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减脂减肥低卡炒鸡胸肉丝

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不再难吃的鸡胸肉,高蛋白低脂肪,减脂好搭档。

用料

减脂减肥低卡炒鸡胸肉丝的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净去掉肥的部分,用厨房纸巾把水擦干一些,再顺着纹理切成细丝。

步骤 2

放入调料,抓均匀,抓到没有多余的水分就可以了,放置一旁腌着备用。

步骤 3

青椒切好,或者换成其他你喜欢吃的水分少的蔬菜,备用。

步骤 4

锅里放一点点🤏油,热了以后放入鸡胸肉翻炒,火大点炒,快熟了的时候放入青椒,一起翻炒到熟,撒点盐给青椒,拌匀出锅即可。

菜谱创建时间:2021-07-06 12:45:16
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