简单快手的营养早餐「蛋包吐司」

作者： 一颗糖572196

早起不知道做什么，别愁，跟我一起学做蛋包吐司吧😄😄😄鸡蛋搅一搅，面包片放一放，简单快手易操作的营养早餐就做好啦。。。孩子大人都喜欢，早餐吃好，一天能量满满哦！！！

用料

• 鸡蛋 2个
• 吐司片 2片
• 盐 少许
• 黑芝麻 少许
• 芝士片 1片
• 火腿肠 半根
• 番茄酱 适量
• 沙拉酱 适量
• 食用油 适量

简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打入碗中，加入少许盐。

步骤 2

打散备用。

步骤 3

吐司片。

步骤 4

芝士片。

步骤 5

火腿肠切片。

步骤 6

平底锅刷油，先不开火。

步骤 7

到入蛋液，放入吐司片，每一面都粘上蛋液。

步骤 8

开小火，撒上黑芝麻，煎至蛋液凝固。

步骤 9

翻面。

步骤 10

摆上芝士片。

步骤 11

放上火腿片。

步骤 12

挤上番茄酱和沙拉酱。

步骤 13

如图，两边包起来。

步骤 14

从上往下将两千吐司叠起。

步骤 15

切成喜欢的形状就可以啦。

简单快手的营养早餐「蛋包吐司」的小贴士

无技巧无难度！

菜谱创建时间：2021-07-03 11:49:05