无油无糖‼️全麦紫薯芝士仙豆糕🍠超香甜拉丝

作者： 吃饱饱的星

家里紫薯🍠多到吃不完啦🙃今天早餐🥣就来做做超美味的紫薯仙豆糕🍮吃吃吧[赞R] 考虑到最近在减肥💪就做一个低热量🈚️油🈚️糖的全麦紫薯芝士仙豆糕叭[偷笑R][偷笑R]软糯香甜还超拉丝‼

用料

• 紫薯 2个
• 鸡蛋 1个
• 全麦面粉 150g
• 牛奶 适量
• 芝士碎 适量

无油无糖‼️全麦紫薯芝士仙豆糕🍠超香甜拉丝的做法步骤

步骤 1

1⃣️把紫薯🍠蒸熟压成泥备用

步骤 2

2⃣️全麦面粉打一个鸡蛋🥚再加适量牛奶🥛拌匀

步骤 3

3⃣️ 揉成面团

步骤 4

4⃣️把紫薯🍠馅料放上

步骤 5

5⃣️再放一点芝士碎🧀️

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步骤 6

步骤 6

6⃣️像包包子一样包起来压成正方形

步骤 7

7⃣️ 平底锅里🍳少油小火慢慢煎即可

步骤 8

完成出锅

步骤 9

还会拉丝

菜谱创建时间：2021-07-02 16:21:03