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芒果冰奶昔(消耗蛋白粉)
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作者:
胖芙Puffel
变着花样喝蛋白粉
用料
蛋白粉
56g一勺
冷冻芒果
200g
脱脂牛奶
80-100克
芒果冰奶昔(消耗蛋白粉)的做法步骤
步骤 1
冻芒果切块,搅拌机中加入一勺蛋白粉,冻芒果和适量牛奶,搅拌均匀即可
步骤 2
芒果🥭味道真不错
芒果冰奶昔(消耗蛋白粉)的小贴士
牛奶量可以自己调控,喜欢醇厚的可以少加,只要搅拌机能转起来就可
菜谱创建时间:2021-07-01 15:04:15
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