番茄鸡胸肉

作者： 下厨房用户_muk4

减脂的时候怎么能没有鸡胸和番茄呢？！想要美味+低脂兼得，来看看这道番茄鸡胸肉的做法吧！🤗🤗

用料

• 鸡胸肉 300克
• 西红柿 1个
• 姜沫 适量
• 蚝油 适量
• 生抽 适量
• 生粉 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量

番茄鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备以上食材

步骤 2

加入蚝油，生抽，生粉，胡椒粉，搅拌均匀腌制15分钟

步骤 3

番茄划十字口倒入开水中烫一下捞出，去皮

步骤 4

锅里放入油，把鸡胸肉倒入炒发白盛出

步骤 5

热锅放油，把姜末放入煸香把番茄倒入炒出红汁，加入鸡肉，一起翻炒

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步骤 6

步骤 6

出锅！

菜谱创建时间：2021-07-01 09:56:48