花甲提前用盐水浸泡一夜,会吐出很多沙,然后要炒之前多清洗几遍。
小米辣切粒。大蒜切末。姜分成两份,一份切片,一份切丝
锅里放水,花甲焯水,花甲焯水后清洗一下
另起锅,放入姜蒜、小米辣和豆瓣酱煸炒
倒入花甲翻炒,放生抽、耗油、少许盐调味,翻炒焖两分钟后即可