水煮盐花生

作者： 豆贝老妈

花生是生活中常见的食物，属于坚果类。花生中含有丰富的营养物质，因为它具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、提高记忆力、延缓衰老以及延缓脑功能衰退等作用。

用料

• 花生 1000克
• 盐 20克
• 水 2000升
• 桂皮 2块
• 八角 5个

水煮盐花生的做法步骤

步骤 1

新鲜花生清洗干净，多洗几遍，起锅烧水，下盐，八角，桂皮，花生，大火烧开

步骤 2

烧开，转中小火煮40分钟，关火焖2小时起锅开吃

步骤 3

原汁原味得花生就好了

水煮盐花生的小贴士

3岁以下得宝宝不建议单独吃，怕卡喉咙家长陪护

菜谱创建时间：2021-06-30 14:42:34