补气养血延缓衰老｜桑葚红枣柠檬茶

作者： 小胖说美食

这段时间由于工作太忙碌，经常加班到很晚，晚上工作时候，除了吃些小点心，再煮上一壶补气养血，健脾养胃，延缓衰老的桑葚红枣柠檬茶👉🏻👉🏻👉🏻桑葚既可明目补肾，其中还有乌发素，可以让头发变得乌黑亮丽，还有延缓衰老，软化血管的功效，红枣补血养颜，滋阴补阳，维生素含量非常高，加入几片新鲜柠檬片补充维C，几种食物一起泡水，优势互补，有着更好的保健作用，简单的做法，只需煮十几分钟就可以品尝了。

用料

• 柠檬 半个
• 红枣 4颗
• 干桑葚 17颗

补气养血延缓衰老｜桑葚红枣柠檬茶的做法步骤

步骤 1

干桑葚跟红枣洗干净，去核。柠檬切片

步骤 2

全部食材放入壶中

步骤 3

加入纯净水

菜谱创建时间：2021-06-29 11:46:19