减脂餐更新

作者： 涡涡是我的宝贝呀

辞职的第二周，早起每天，按时吃饭，早餐想吃啥吃啥，午饭和晚饭自己做减脂餐

用料

• 鸡蛋 1个

减脂餐更新的做法步骤

步骤 1

6.28早饭:火腿肠粉

步骤 2

6.28午饭制作—煎鸡胸肉

步骤 3

加入黑胡椒盐调味

步骤 4

6.28午饭:鸡胸肉，西兰花荷包蛋

步骤 5

6.28:蒜香西兰花🥦用黄油🧈炒的好香

菜谱创建时间：2021-06-28 12:17:00