绿豆浸泡冰箱过夜,12h左右 滤水,电饭煲+泡好绿豆+1:1的水开启煮饭 水沸腾后转保温把绿豆焐到开花 (绿豆汤那样的状态)
把绿豆花滤水+淡奶油+糖 用料理棒/豆浆机(果汁功能)/粉碎机/绞肉机/破壁机打成细腻的糊糊1 转到电饭煲,开启煮饭功能,全程用刮刀不停翻搅直到不粘锅不粘铲2 也可以用锅子小小火来炒(比较懒不想再洗一个工具)但是好用速度快 绿豆馅儿完成
取一个揉面盆,按照个顺序: 面粉铺底 油在左边 水在右边 糖在水上面 酵母放糖水里 揉面到光滑(参考面包的操作) 烤箱发酵+一杯开水,不用开机器,1小时左右,膨胀即OK
排气,搓长条,220g面团我分成20g一个的小剂子,绿豆沙25g一个小球,包起来 不用再发酵了!
烤箱预热180度,放第三层烤15分钟,上面压个盘子,15分钟后翻个面,盘子继续压着里面加点水,转风炉170度10分钟 取出放凉使用