消毒所有制作接触到的工具和容器,瓶子用蒸和烤都行,盖子用开水烫下就好
温热一下纯奶(温的,不烫手那种),然后纯奶+45克沙糖+1G菌粉充分搅拌致糖融化,装瓶并盖上盖子
电饭煲内加入45度左右的温水,(45度是会有点烫手却又可以接受的体感温度),放入奶瓶😁然后三小时之后换一次温水,让煲内温度一直保持45度左右,12小时后就差不多做好了,发酵时间越耐,酸奶会越酸,12小时后自己偿一下,觉得合适要拿出来了,然后转冰箱冰藏,3天内吃完
一人一瓶,完美