好吃又健康的无水无面粉蛋饼

作者： 咔豆呀

用料

• 鸡蛋 4个
• 胡萝卜 2/3根
• 青辣椒 1根

好吃又健康的无水无面粉蛋饼的做法步骤

步骤 1

🥕切丝 青椒切丝 放入盆中，打入4个鸡蛋 用🥢搅拌均匀，放入少量轻盐酱油，放入少量盐

步骤 2

锅中放少量油，油热后，讲倒入不粘锅中，用铲子摊平，注意小火，一面定型后，再翻置另一面，直到全部定型，过程中加入黑胡椒

步骤 3

装盘

好吃又健康的无水无面粉蛋饼的小贴士

因为没有加水，鸡蛋可以多放几个，这次我放了四个的量，觉得正好 非控糖人士可以考虑加少量面粉 煎蛋饼一定要注意小火 具体用什么菜都可以自行调节 哈哈哈，此外还要学会颠勺，我还是小白，一不小心可能还是会失败

菜谱创建时间：2021-06-26 13:53:28