我的快手早餐合集

作者： 愿爱常甜

记录一下我的早餐们！ 各种颜色搭配起来，再做点可爱的造型，加上一点摆盘艺术，让早餐有趣起来！ 水果切完摆盘或者雕刻/切割成可爱造型。 红薯/紫薯/芋头/山药之类的蒸好后可以切成片摆成好看的造型，绝对比直接放盘子里有趣。 鸡蛋煮好剥壳后也可以做个造型。 牛奶啊粥啊可以加有色食材做成彩色的，也可以放在不同形状的容器里，看起来更诱人。 馒头饼什么的可以直接做的时候就做成有造型的。 菜品也可以做成赏心悦目的造型。不做造型的话摆盘整齐也会好看！

用料

• 饮品
• 主食
• 水果
• 零食

我的快手早餐合集的做法步骤

步骤 1

【饮品】 奶类：鲜牛奶、纯牛奶、酸奶、水牛奶、牦牛奶、羊奶、驼奶… 奶昔/果汁：芒果奶昔，榴莲奶昔，香蕉奶昔，牛油果奶昔，火龙果奶昔，水蜜桃奶昔，蓝莓奶昔，菠萝蜜奶昔… 豆浆/米糊：黄豆浆，红豆浆，绿豆浆，黑豆浆，豌豆浆，黑芝麻糊，玉米汁，什锦米糊… 粥：白粥，小米粥，玉米粥，糯米粥，南瓜粥，紫薯粥，山药粥，皮蛋瘦肉粥… 汤羹：番茄疙瘩汤、胡辣汤… 其他：咖啡，醪糟/米酒，汤圆，藕粉，饮料等等

步骤 2

【主食】 肉类：红肉(猪肉牛肉羊肉)、白肉(鸡鸭鱼) 馒头：老面馒头、酵母粉馒头 花卷：咸卷、葱油花卷、肉沫花卷 包子：甜馅包子、咸馅包子 饼：甜馅发面饼、咸馅发面饼，死面饼，烫面饼，糯米面饼，鸡蛋饼，糊塌子… 蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋、野鸡蛋、鹌鹑蛋… 炒菜：各种快手菜(土豆丝莴笋丝瓜西葫芦) 咸菜/腌菜：买的小咸菜、自己做的腌黄瓜/芹菜…

步骤 3

【水果】 草莓，蓝莓，树莓，黑莓， 苹果，芒果，火龙果，无花果，人参果，雪莲果， 香蕉，榴莲，荔枝，龙眼，山楂，石榴，柿子， 菠萝，凤梨 脐橙，爱媛橙， 雪梨，丰水梨，香梨，鸭梨 水蜜桃，蟠桃，黄桃，猕猴桃， 菠萝蜜，释迦，红毛丹，蛇皮果，

步骤 4

【零食】各种坚果、糕点(凤梨酥、蛋黄酥)…

步骤 5

2022-10月份早餐马拉松

步骤 6

奶香玉米汁、炒土豆丝、摊鸡蛋火腿肠饼

菜谱创建时间：2021-06-23 18:08:50