快手好吃原味燕麦片粥

作者： Ms3g米西

与生俱来对麦片毫无好感的我，减脂期买了几袋燕麦片，尝试各种各样的煮法吃法试图打开新世界，泡纯牛奶、泡酸奶、隔夜燕、做燕麦饼干、烤成咯吱脆、放甜的、放咸的通通不理想。 这几天牙龈肿痛，吃燕麦片不搁嘴，顺从了嘴巴 胃要造反了，今早撒手不管直接做了一潭无添加的燕麦粥。Oh!!my god!!!立马秒杀了钟爱无味粥的我，寻寻觅觅的新世界，原来是返璞归真最原始的味道。 几乎不能相信自己的味蕾，一周吃几顿都不厌。

用料

• 燕麦片 适量
• 开水 适量

快手好吃原味燕麦片粥的做法步骤

步骤 1

适量的燕麦片，快熟的、即食的都可以。 早上碳水不需要吃太多，我自己35克左右就足够了

步骤 2

我的是即食麦片，加入适量开水即可（85度的水更好）。 快熟燕麦要煮开。 喜欢吃糊一点的少加点水，我喜欢稀一点的会多加点水。

步骤 3

加水后不需要盖盖子、不需要搅动，中间空档时间准备其它早餐，全部早餐做好了，燕麦泡好了温度也降下来了，时间正好，可以开吃咯。 （喜欢吃软绵烂一点的可以盖一下）

菜谱创建时间：2021-06-21 11:40:31