楼下小超市活的鱼只有桂花鲈鱼,所以用桂花鲈鱼。因为两个人吃,鱼比较小,所以买了两条共35元,工作人员已帮忙简单清理。 回家再次加工,清理边角鱼鳞和内脏残留,冲洗干净后,如上图将鱼对半切(但不用全部切开),并开花刀,再放入盆中,加入盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、生抽、葱段、姜片、切块洋葱和少许清水腌泡45分钟,去腥味。 与此同时,处理配菜,土豆削皮切片,洋葱切块,海带分段,猪血清洗切厚片,豆皮切成条,清洗豆芽金针菇等,切好葱、香菜、小米辣备用。(步骤简单,未拍图记录,靠脑补…)😬😬😬 用厨房用纸擦干鱼表面的水,撒上调味料(盐、花椒粉、孜然粉、白胡椒粉、辣椒粉和食用油),用手直接涂抹均匀在鱼背与鱼肚。 在烤盘上裹上锡纸,锡纸上放一些姜片和洋葱,涂一层食用油。将于平摆在烤盘上,放入烤箱220度上下烤25-30分钟。 时间到后拿出,在鱼皮上再刷一点油,放入上烤5分钟,鱼皮会更脆😋
烤箱在烤鱼时,可同时制作配菜。锅内加入食用油,放入豆瓣酱和火锅底料炒出红油,放入洋葱姜片炒香,加入适量水煮配菜。(豆瓣酱和火锅底料本来就有咸味,喜欢味道重一些的可以再适量加一些盐和生抽)😎 鸭血和土豆煮的时间比较久,可先放入,再放豆皮、海带、金针菇、豆芽等配菜,煮熟后捞出,摆在另一个裹了锡纸的烤盘,平铺,倒入一些汤汁。 烤鱼烤好后,摆放在配菜上,在鱼上再淋一些汤汁,让鱼更入味。 再一次放入烤箱,200度上下烤8分钟,就可以端出来了,端出来的时候一定要小心烫!😉
最后,摆上葱花、小米辣、香菜、白芝麻等点缀和加香,再淋上少许热油,就大功告成啦!(图片均为实拍) 第一次试验的返图就很绝,所有菜加起来成本不到50块,比外面吃的更健康、更实惠,甚至更美味!周末在家的话,这个好吃便宜又容易做的家常版烤鱼一定要学起来!!🥳🥳🥳